Unde ar trebui să aplicați plasturii pentru durere? Un ghid complet pentru zonele țintă și sfaturi de aplicare

Mulți utilizatori se întreabă: Exact unde ar trebui aplicate plăcile pentru ameliorarea durerii pentru cele mai bune rezultate?
Răspunsul nu este întotdeauna 'unde doare'. În schimb, produsele eficacitatea depinde de plasarea precisă, tipul de durere, și metoda de aplicare.
Iată un ghid practic care te ajută să folosești plasturii pentru durere mai eficient și în siguranță.

📌 Zone Comune de Aplicare & Utilizări Țintite

1. Gât și Umeri (Gât rigid, Durere cervicală)

   • Aplică pe ambele părți ale gâtului sau pe mușchii trapez pentru a reduce tensiunea și durerea.

2. Partea inferioară a spatelui (Întindere musculară, Lumbago)

   • Plasează direct peste zona dureroasă sau de-a lungul coloanei vertebrale; plasturii de tip căldură sporesc rezultatele.

3. Genunchi (Osteoartrită, Întindere articulară)

   • Lipește deasupra sau dedesubtul rotulei, or around the outer joint area for mobility support.

4. Wrists & Elbows (Tendinitis, Overuse Injuries)

   • Use small-size patches on outer joints or tendon areas for precise relief.

5. Feet & Calves (Plantar Fasciitis, Leg Fatigue)

   • Apply to foot arches or calf muscles to reduce swelling and tension.

✅ Application Tips

• Clean and dry the skin before applying; avoid sweat or oils.

• Avoid placing on joints or bone protrusions.

• Follow the muscle direction when sticking to improve adherence.

• Stretch or massage the area gently before application.

⚠️ Caution

• Limit each use to 6–8 hours.

• Avoid broken or irritated skin.

• Discontinue if excessive redness or burning occurs.